Kde jsme byli?
Štafetový pohár - okresní kolo
19.04.2016 10:00
Na tenhle závod jsme se tak asi 2 a půl tréninku připravovali a tak jsme si mysleli, že předávky nám musí jít lépe než ostatním školám. Ale paradoxně jsme byli jediná škola, která pokazila předávku. Naše hned první předávka ve štafetě 8x100m, ročníků 2-3, trvala nekonečných 10 sekund a naši soupeři...
>>
———
Lesní běh na Resslu
16.04.2016 10:00
Loni závod nebyl a tak už jsme se těšili na letošní ročník "Lesního běhu na Resslu", který pan Rybák měl perfektně připravený a zorganizovavý. Zúčasnilo se nás 22 atletů a výsledky byly solidní. Dokonce Nela Babjáková byla 2. v kategorii 2005 a Vítek Slavík 2. v kategorii 2001. Tak jsme zase byli...
>>
———
Ústecký pětiboj
03.12.2015 09:00
Ústecký pětiboj je závod s perfektní organizací, zabezpečením, cenami, v krásné sportovní hale ale také ve velké konkurenci. Na tento závod každoročně rádi vyjíždíme abychom viděli jak jsme na tom v porovnání se soupeři. Ale není to vůbec zlé. Naše taktika je jednoduchá. Základem jsou atleti...
>>
———
Připravujeme se na pětiboj
30.11.2015 15:15
Dostali jsme pozvánku na Ústecký pětiboj kam určitě pojedeme!!! Tento pětiboj je základem odznaku OVOV, který děláme a postupně budeme ještě výkony zlepšovat a plnit i na jaře a někdy koncem května odešleme naše výkony za 10 disciplin. Mimoto můžeme v Ústí vidět naše soupeře v čem jsou lepší. Na...
>>
———
IQ park v Divadle rozmanitostí
19.10.2015 15:30
V Divadle rozmanitostí měli zapůjčenou expozici IQ parku Liberec a tak jsme to museli vyzkoušet. Tak jsme jednou netrénovali naše svaly ale mozek!!! Atlet totiž umí všechno :)))
Fotky : https://4zsmost.rajce.idnes.cz/151019_-_Atleti_se_vzdelavaji/
>>
———
Rodinný běh
15.09.2015 08:00
Závod + výlet, to je naše!!! A tak jsme vyrazili ráno vlakem do Ústí nad Labem. Město se už připravovalo na Ústecký 1/2 marathon ale my jsme si ještě předtím prohlédli ZOO. Mají to tam opravdu pěkné!!! Potom jseme se už připravovali na náš závod- DM Rodinný běh. A jaké to bylo? Pro nás...
>>
———
OVOV - Krajské kolo - Chomutov
29.05.2015 09:30
Z druhého místa v okrese jsme se probojovali na kraj do Chomutova a k tomu nám postoupilo 5 jednotlivců, takže solidní výprava tvořená skoro úplně z odchovanců nebo členů kroužku!!! V Chomutově jsme ještě zlepšili naše výkony, oplatili 10.ZŠ Most porážku z okresního kola a umístili se celkově na 6....
>>
———
Rodinný běh - Karlovy Vary
23.05.2015 17:00
"Masové běhy" máme rádi, protože je tam spousta sportovců jako jsme my. A hlavně není to pro nás jenom běh ale i výlet :)).
Není potřeba víc psát máme to trochu zdokumentované :))
https://www.youtube.com/watch?v=Jkjap2Co7YU
>>
———
Štafetový pohár - krajské kolo Ústí nad Labem
15.05.2015 10:00
Postoupili jsme z okresu Most až ze druhého místa ale ještě jsme trochu dotrénovali a v Ústí vyhráli všechny rozběhy (o parník porazili 3.ZŠ Most našeho vítěze okresu) a obsadili celkově 5. místo ze 17-ti družstev a náš 2.-3. ročník byl dokonce na 3. místě a Ludmila Formanová jim mohla pověsit...
>>
———
Štafetový pohár - okresní kolo
30.04.2015 10:00
Po loňském neúspěchu ( 4. místo :)) jsme se ještě lépe připravili a vyšlo nám to!!! V pátek 15.5. pojedeme na Kraj do Ústí nad Labem. Náš tým podal výborný výkon!!! Ve štafetě 8 x 100m - 2. - 3. ročník jsme vyhráli, 4. -5. ročník byl "až" třetí!!! V našem kroužku nám totiž chybí kluci 5....
>>
———
Ukončení činnosti starších atletů
25.02.2015 00:00
Z důvodu malého zájmu jsem ukončil atletiku pro 6. - 8. ročník. Možná trochu emotivní zprávu si sem zakládám z důvodu vysvětlení, že můj čas má taky nějakou cenu!!!
POZOR DŮLEŽITÉ!!!
Od středy 25.2.2015 včetně, už nebudou tréninky atletiky pro skupinu žáků 6.- 8. ročník. Nebudu trénovat nikoho, na...
>>
———
Halový přebor Ústeckého kraje žáků a žákyň - Praha
21.02.2015 09:15
V Praze v hale na Strahovně teploučko a asi nejvíc závodníků, co jsem tu viděl. Organizátoři to dnes zvládli hravě!!!
Z naší skupiny cca 12-ti starších jsou již pouze 3 ochotni se připravit na závody a spnit nejjednodužší věci na kterých jsme se domluvili!!! Z dnešních výkonů vede samozřejmě...
>>
———
Co nás čeká v roce 2015?
01.01.2015 00:01
Pořád si jenom hrajeme pro radost ale chceme se i porovnávat mezi sebou i s ostatními!!! Tak tady je několik sportovních nabídek, pro mladší i starší, do toho nového roku!!!
Nejdůležitější akcí, protože je nejlépe organizačně a materiálně zabezpečená je Odznak...
>>
———
Ústecký pětiboj
04.12.2014 09:00
Sraz na nádraží v 6:35 a jedeme do Ústí na to!!! Nepoužili jsme žádného neatleta, takže náš výkon jsme si udělali sami!!! Přihlášeno 15 družstev z Kraje, takže jsem si myslel, že osmé, desáté místo by bylo dobré! Ale po první disciplíně jsme byli šestí, po druhé pátí, po třetí a čtvrté jsme byli...
>>
———
Přebor atletů v bowlingu
08.10.2014 17:00
Atleti umí všechno a tak jsme s těmi zkušenějšími vyrazili na bowling. Domů jsme přišli až za tmy!!!
foto : https://4zsmost.rajce.idnes.cz/141008_-_Prebor_atletu_v_bowlingu/
>>
———
Štafetový pohár
22.05.2014 10:00
Štafetový pohár je nová soutěž za zrušenou Kinderiádu a konala se v Mostě ve Velebudicích a byla vlastně teprve třetím "velkým" závodem na zdejším novém oválu. Dostavilo se osm škol z kraje a náš výkon stačil pouze na 4. místo. Můžu říct, že ty školy před námi byly opravdu dobře připravené. My jsme...
>>
———
Krajský přebor v přespolním běhu
22.03.2014 09:30
Za příjemného jarního počasí a ve velmi početné konkurenci atletů z kraje jsme si porovnali síly a zjistili, že je to dobré. Ale na medaili musíme trénovat dál :))).
>>
———
Olympijský park
13.02.2014 06:25
V listopadu jsme se přihlásili, v rámci projektu Česko sportuje, do soutěže pro školy o výlet do Olympijského parku. Museli jsme však projít štafetovými běhy, sportovním kvízem, výrobou olympijských fandítek i vytvořením videopozdravu pro naše olympioniky. A když nás svými odeslanými...
>>
———
Krajský halový přebor - Praha
29.01.2014 10:00
Zachránil nás Michal, který vybojoval bronzovou medaili ve skoku do výšky za 160 cm. Jinak těch zlepšení osobních rekordů nebylo moc. Poprvé závodili naše nové naděje. Do blízkého budoucna je jasné, že budeme muset trénovat ještě jeden den, patrně v sobotu!!!
>>
———
Atletická přípravka - 1. závody v Mostě Velebudicích
09.10.2013 16:00
Dohodli jsme se s mosteckými trenéry atletiky mládeže a připravili první "velké" závody atletické přípravky. Největší zásluhu na vlasní realizaci má trenér Mgr. Tomáš Parnica. Z původního čísla 35 atletů se nakonec stalo skoro 60. I počasí nám přálo ale skončili jsme už skoro za tmy. Ale stálo to...
>>
———
Krajský přebor v přespolním běhu družstev - Ústí nad Labem
09.10.2013 10:00
Máme družstvo mladších žákyň, které se může směle porovnávat v Kraji.
Tereza Smitková, Monika Štréblová, Lucie Rybáčková, Adéla Hitmanová, Bára Dvořáková a Claudia Prandi jsou mladé atletky, které se popraly v přespolním běhu družstev s nejlepšími týmy. Bylo z toho nakonec šesté místo ale jen...
>>
———
Rodinný běh - Ústí nad Labem
15.09.2013 10:15
My a dalších 1500 běžců vyrazilo na lidmi obsypaný Rodinný běh do Ústí nad Labem. A byla to znovu paráda!!! A také jsme si vybojovali další medaili, získali nové zkušennosti a zvýšili svojí vytrvalost. Za odměnu jsme pak navštívili 3D kino. No snad príma den!!!
>>
———
Mistrovství Čech v atletice družstev starších žáků
14.09.2013 10:00
Další velký úspěch pro náš oddíl. David Urbanský a Patrik Jeňo byli platnými členy AK Most a na krásném stadionu v Jablonci vzorně reprezentovali.
Přikládám článek, který napsal Mgr. Stanislav Peřina
Starší žáci AK Most končí SEDMÍ na Mistrovství...
>>
———
KP mladších žákyň a žáků
05.09.2013 15:30
Monika s Lucií měly kromě závodů za úkol i mrnout na Máru, což pravděpodobně dělaly, protože si potom nedokážu vysvětlit u každé všechny přešlapy na dálce :)). Snad se to dozvím!!!
Lucie 60m - 9,23 - 5. místo a 6 bodů
Monika - 800m - 3:05,58 - 8. místo a 3 body
Marek - dálka - 3,42 - 8. místo...
>>
———
KP starších žáků 3. kolo
04.09.2013 16:00
Po prázdninách první test a byly z toho body. Po všech třech vítězných kolech si Michal, Patrik a David zaslouženě přivezli zlatou medaili z KP Ústeckého kraje družstev pro rok 2013!!! A možná jsem zapomněl říct, že kluci pojedou na přebor Čech do Jablonce 14.9.!!!
>>
———
Běh olympijského dne
26.06.2013 18:45
29. ročník a více než 70 běžců v Mostě na autodromu. Petr Pabišta chce s organizací praštit ale říkám mu, že pokud je jediný, kdo to může dělat, tak to prostě dělat musí, už kvůli těm 70 nadšeným. Petře, děláš to moc dobře!!!! ... a tradiční očerstvení od Mc Donalda bylo!!! Jinak naše účast k...
>>
———
2. kolo mladších žáků - Bílina
18.06.2013 15:30
Na závodech byli jenom Vítek a Mára a udělali si výborné osobní rekordy. Takže to stálo za to!!!
>>
———
Kinderiáda
29.05.2013 10:00
Na Kinderiádu jsme jeli poprvé a stálo to za to. Je to totiž úžasně připravená akce do nejmenších detailů a tak za 3 hodiny úplně v klidu odzávodí 300 dětí, které se ještě mezi závody zabaví na doplňkových disciplínách za které dostávají sladké odměny. Než jsme tam odjížděli, tak jsem říkal, že...
>>
———
2. kolo KP starších žáků - Děčín
21.05.2013 15:30
David Urbanský - koule - 12,08 a hezké zlepšení před olympiádou - 1. místo a 11 bodů, oštěp - 32,47 - 3. místo a 9 bodů
Patrik Jeňo - oštěp - 27,67 - 7. místo a 4 body, výška - 135 a 10. místo a 1 bod.
>>
———
1. kolo KP starších žáků - Bílina
14.05.2013 15:30
Poslední den nominace na olympiádu mládeže a David se sice už v kouli nezlepšil ale nikdo ho ani výkonem z Děčína nepřekonal, takže jede!!!! Patrik si udělal osobák na dálku - 450cm a Michal na 60m - 8,30, takže moc dobrý!!!
>>
———
Minimaraton - Praha
12.05.2013 09:35
Nejdříve musím všechny atlety pochválit, že všichni Ti, co řekli, že přijdou, tak přišli a i na závěr musím všechny pochválit, že kromě zastavení exkalátorů v metru se nic nestalo a tím pádem to byl velice pěkný den!!! Minimaraton jste zdolali hravě!!! Děkuju!!!
>>
———
1. kolo KP družstev mladších žáků - Bílina
07.05.2013 15:30
Letos poprvé na KP družstev za AK Most :). Tolik závodníků jsem zatím na této soutěži neviděl a tak urvat body pro družstvo bylo těžší. Ani jsme si nevytvořili moc osobních rekordů, tak budeme muset víc potrénovat. Velmi slibně běžel Vítek 1500m!!! Velmi slibné je i odhodlání...
>>
———
Krajský přebor jednotlivců - Děčín
05.05.2013 10:00
Jasně, že jsme chtěli medaili ale chtěli jsme hlavně nové osobní rekordy a to se stalo!!! David, Michal i Patrik se zlepšili ve všech svých absolvovaných disciplínách (viz osobní rekordy) a Lenka si zkusila už tratě žen. David je navíc krajským přeborníkem v kouli 11:66 a druhý z oštěpu 35,16 !!!
>>
———
Lesní běh na Resslu
31.03.2013 10:00
Dnes bych chtěl napsat pouze to, že děkuji všem malým atletům, kteří přišli, překonali se a tím se něco naučili a dále se chtějí zlepšovat. Také děkuji několika rodičům, kteří přišli děti podpořit a dodali jim patřičnou energii. Možná mojí poznámku málokdo pochopí, ale do budoucna nehodlám, ve svém...
>>
———
Krajský přebor v přespolním běhu
23.03.2013 10:30
Byl to nejstudenější víkend za posledních x let a už ve čtvrtek před závodem, když bylo pod nulou, jsem měl opravdu chuť naší výpravu odvolat ale protože sám nemám rád, když se něco mění nechal jsem to a jenom jsem se modlil ať jsou naši atleti aspoň z domova pořádně nabalení!!! Ale byli!!! Vlakem...
>>
———
Krajský halový přebor ÚK - Praha
23.02.2013 10:00
Zase jsme závodili. Za sebe i za AK Most. Cesta byla nadstandartním autobusem, který letos dokonce vzoně topil. Hala krásná a perektně připravená, i když zapadaná 20 cm sněhu a tak tam byla o trochu větší tma. Zbývalo už jen prodat naše výkony!!! Získat zde medaili není ale žádná sranda....
>>
———
Silvestrovský běh
31.12.2012 09:30
Můžeme si zapsat další absolvovanou už tradiční sportovní akci. Letos byly podmínky ideální a teplota lehce nad nulou. I přes změnu organizátora byla účast rekordní a ještě, že si to Milan Rybák vzal, Chybělo by nám to!!! My jsme se hezky proběhli a něco povyhrávali :
Honzík a Vítek - 1. místo,...
>>
———
Běk kolem jezera Most
28.10.2012 10:45
To, že 27.10. napadl sníh nás dopředu neodradilo a tak jsme o svátek 28.10. vyrazili na Běh kolem jezera Most. Najednou vyšlo slunce a nakonec bylo pěkných 10-12 stupňů. Celkový počet běžců byl více než 50 a odnesli jme si ze 4,5 km dlouhé trati tyto medaile :
zlato : Monika
stříbro : Lucie a...
>>
———
Pětiboj mladších žáků
27.09.2012 15:00
AK Most pořádala na hřišti 3.ZŠ v Mostě pětiboj mladších žáků skládající se z 60m překážek, dálky, míčku, 60m a 800m. Patrik Jeňo skončil s 1204 body druhý, Michal Habada s 1189 body třetí, Vítek Slavík šestý a Marek Synek sedmý. Vítek a Mára jsou ještě alévové a jsou to dravci takže velká...
>>
———
KP žákyň - 4. kolo - Ústí nad Labem
05.09.2012 16:00
Zatím napíšu pouze to, že děvčata zabojovala a získala 14 bodů a přesně o 14 bodů jsme byli druzí před Chomutovem a tím přispěli k celkovému 2. místu AK Most v KP v letosním roce.
Lenka : 800m - 3:08,34, výška - 135, 150m - 23,90
Nela : 150m - 25,22, 800m - 3:10,34, 200m př. - 39,57
Jana :...
>>
———